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PARMIGIANA

Parmigiana di melanzane

Strati di melanzane grigliate, intervallati da un morbido cuore di mozzarella e pomodoro, infine una spolverata di formaggio grattugiato per dare ancora più gusto alla leggerezza. Primo o secondo piatto? Di sicuro un piatto unico!

PREPARALE COSÌ:
Microonde: 5 minuti
Rimuovi l'involucro esterno e riponi la vaschetta nel microonde: scalda per 5 minuti a massima potenza (750w o 900w)

Forno elettrico: 20 minuti
Rimuovi l'involucro esterno e riponi la vaschetta nel ripiano centrale, in modo che la vaschetta sia al centro del forno. Imposta il forno elettrico in modalità statica a 180° e cuoci per 20 minuti

  • 5-20 MINUTI tempo cottura
  • 1 PORZIONI
  • 78 CALORIE per 100g

Abbiamo scelto di non utilizzare oli di colza e di palma, e di realizzare prodotti senza conservanti, glutammato e grassi idrogenati. Tutte le nostre uova fresche sono di categoria A e provengono da galline allevate a terra in Italia, dove vengono nutrite con mangimi privi di coloranti artificiali e additivi.

INGREDIENTI

Pomodoro 37%, melanzane grigliate 24%, formaggio mozzarella 20%, cipolla, formaggio grattugiato (contiene lisozima derivante da uovo), olio di girasole, acqua, zucchero, sale, aglio.

Allergeni: vedi ingredienti in grassetto.

dichiarazione nutrizionale – valori medi per 100g

  • Valore energetico
    324 kJ / 78 kcal
  • Grassi
    3.9g
    di cui acidi grassi saturi
    2.2g
  • Carboidrati
    4.5g
    di cui zuccheri
    4.1g
  • Proteine
    4.9g
  • Sale
    0.67g
  • Fibre
    2.5g